Zakaj je curek urina ponoči slabši?

Zakaj je curek urina ponoči slabši?
Zakaj je curek urina ponoči slabši?

Se sprašujete: Zakaj je curek urina ponoči slabši? Zakaj hodim na vodo ponoči? Zakaj je curek ponoči slabši? Zakaj se pretok urina ponoči zmanjša? Ste na pravem ste mestu!

Ta pojav ni le plod vaše domišljije. Pravzaprav se veliko ljudi sooča s to težavo zaradi različnih dejavnikov, ki motijo normalne vzorce spanja in delovanje mehurja. Poglobimo se v nekaj dokazanih dejstev o tem, zakaj se pretok urina ponoči poslabša in kako lahko zase poskrbite s pomočjo iPeeWell in njihove inovativne naprave za domačo uroflowmetrijo.

⚠️Opomba. Članke v osnovi napišemo v angleščini, kjer so navedeni tudi citati. V slovenščino in druge jezike jih naknadno prevedemo. Ni nujno, da so aktualne spremembe prevedene. Če znate angleško, vam priporočamo, da si originalni članek preberete tukaj.

Kazalo

Zbirka vseh vprašanj in odgovorov: UROFLOWMETRIJA: Celovit vodnik – priprava, dejavniki, rezultati, stroški

Znanost o nočnem uriniranju

Glede na študijo, objavljeno v Journal of Urology, ima naravni cirkadiani ritem telesa pomembno vlogo pri nočnem pretoku urina[1][2][3][4]. Med spanjem naše telo proizvaja poseben hormon, ki lahko vplivajo na delovanje mehurja. Poleg tega lahko dolgotrajno ležanje povzroči dodaten pritisk na mehur in povzroči njegovo pogostejše krčenje.

Običajna funkcionalna kapaciteta mehurja je približno 350 – 400 ml. Proizvodnja urina ponoči je običajno manjša od ene tretjine skupne dnevne količine urina. Če količina urina ponoči preseže to količino, se šteje, da ima bolnik nočno poliurijo.

Druga študija, objavljena v European Urology, razkriva, da imajo ljudje s čezmerno aktivnim mehurjem ali urinsko inkontinenco večjo verjetnost, da bodo imeli težave z nočnim uriniranjem. To je posledica povečane mišične aktivnosti v mehurju, zaradi česar se krči in sprošča urin v neenakomernih intervalih. [6] To vključuje bolnike s Parkinsonovo boleznijo, multiplo sklerozo in napredovalim diabetesom.

READ  Uroflowmetrija: DEJAVNIKI, KI VPLIVAJO. Kaj pomaga in kaj škodi? Vodnik.

Nočni urin je na splošno bolj koncentriran in tako povzroča več disuričnih težav.

Iz prakse

V urološki ambulanti najpogosteje srečamo ljudi, ki pred spanjem popijejo preveč tekočine. Prvi nasvet je, da proti večeru ne pijete velikih količin tekočine. Prav tako ne pijte tekočine ponoči, ko se zbudite. Pred spanjem ne pijte alkohola ali kofeina. Tudi diuretiki povečajo količino urina. Bolniki s srčnim popuščanjem imajo ponoči tudi večje količine urina. Nujno je, da na obisk pri urologu prinesete dnevnik uriniranja (nahaja se v razdelku z dokumenti na vrhu tega članka ali v naši aplikaciji), iz katerega lahko dobite veliko informacij[5]. Uporaba dnevnika mikcij privede do ”efekta treninga mehurja” in vpliva na zmanjšano frekvenco nočnega uriniranja[7]. Dnevnik prikazuje vašo funkcionalno kapaciteto mehurja. Prikazuje tudi, koliko se vaš mehur najbolj raztegne, preden greste na stranišče ali preden vas zbudi. V praksi pogosto vidimo, da se ljudje zbujajo iz drugih razlogov in gredo ob tem na stranišče. Ugotavljamo tudi, da se ljudje velikokrat zbujajo zaradi težav s hrbtenico.[1]

Reševanje težav s curkom urina

Medtem ko ti dejavniki lahko prispevajo k poslabšanemu pretoku urina ponoči, obstajajo rešitve. Nekaj rešitev za nočno uriniranje smo že omenili v zgornjem poglavju. Merjenje moči vašega curka zagotovo pomaga pri diagnostiki. To se naredi z napravo za uroflowmetrijo. iPeeWell.com ponuja domačo napravo za uroflowmetrijo, ki lahko pomaga diagnosticirati in zmanjšati težave z delovanjem mehurja. To inovativno orodje meri hitrost in volumen curka urina ter zagotavlja dragocen vpogled v morebitne težave. Aplikacija za mobilne naprave vsebuje tudi dnevnik mokrenja, ki samodejno izračuna določene parametre, ki jih urolog potrebuje pri svojih odločitvah.

Zaključek – curek urina ponoči

Zakaj se torej curek urina ponoči poslabša? Gre za zapleteno prepletanje med naravnimi ritmi našega telesa, hormoni in delovanjem mehurja. Toda s pomočjo iPeeWell.com in naprave za uroflowmetrijo lahko prevzamete nadzor nad svojim zdravjem uriniranja in odpravite morebitne težave, ki lahko vplivajo na vašo kakovost spanja in splošno dobro počutje. Vaša anamneza skupaj z dnevnikom uriniranja in uroflowmetrijo pomaga pri iskanju odgovorov. Kot vedno, če imate urološke težave, se posvetujte z vašim osebnim zdravnikom oz. urologom.

Reference

  1. Denys MA, Viaene A, Goessaert AS, Van Haverbeke F, Hoebeke P, Raes A, Everaert K. Circadian Rhythms in Water and Solute Handling in Adults with a Spinal Cord Injury. J Urol. 2017 Feb;197(2):445-451. doi: 10.1016/j.juro.2016.08.001. Epub 2016 Aug 6. PMID: 27506697.
  2. Raes A, Dehoorne J, Hoebeke P, Van Laecke E, Donckerwolcke R, Vande Walle J. Abnormal circadian rhythm of diuresis or nocturnal polyuria in a subgroup of children with enuresis and hypercalciuria is related to increased sodium retention during daytime. J Urol. 2006 Sep;176(3):1147-51. doi: 10.1016/j.juro.2006.04.054. PMID: 16890713.
  3. Graugaard-Jensen C, Rittig S, Djurhuus JC. Nocturia and circadian blood pressure profile in healthy elderly male volunteers. J Urol. 2006 Sep;176(3):1034-9; discussion 1039. doi: 10.1016/j.juro.2006.04.046. PMID: 16890685.
  4. Fitzgerald MP, Brubaker L. Variability of 24-hour voiding diary variables among asymptomatic women. J Urol. 2003 Jan;169(1):207-9. doi: 10.1016/S0022-5347(05)64069-4. PMID: 12478137.
  5. Stav K, Dwyer PL, Rosamilia A. Women overestimate daytime urinary frequency: the importance of the bladder diary. J Urol. 2009 May;181(5):2176-80. doi: 10.1016/j.juro.2009.01.042. Epub 2009 Mar 17. PMID: 19296975.
  6. Jiang JF, Leung AK, Pettitt-Schieber B, Nabavizadeh R, Thomas RL, Brown M, Hafford D, Lay AH, Hammett J, Carney KJ, Filson CP, Master VA. Efficacy of Percutaneous Tibial Nerve Stimulation for Overactive Bladder in Women and Men at a Safety Net Hospital. J Urol. 2020 Feb;203(2):385-391. doi: 10.1097/JU.0000000000000539. Epub 2019 Sep 13. PMID: 31518202.
  7. European Guidelines of Urology: Management of Non-neurogenic Male LUTS
  8. UROFLOWMETRY DEVICES

    Be the first to get info + DISCOUNTS!

    We don’t spam! Read our privacy policy for more info.